Zumba

zumbaPrésentation de l'activite

La zumba est une activité sportive, mélange de danse dynamique et de fitness, sur des musiques entraînantes et plus ou moins endiablées.

une dizaine de chorégraphies sont enchainees lors des cours, d'une durée d'une heure, sollicitant rythme cardiaque, coordination des mouvements et souplesse des articulations.

les cours sont accessibles à toute personne, en bonne condition physique, et permettent d'éliminer jusqu'à 600 calories par heure, tout ça dans la bonne humeur.

de 15 ans à...., sans limite d'âge si vous êtes en forme, vous pouvez vous faire plaisir rapidement avec la zumba.

Nous organisons 2 soirées suivies d'un buffet  et nous participons à la kermesse du Plvpb.

 Inscriptions samedi 9 septembre 2017 de 14 à 17h au 187 avenue Félix Faure 69003 Lyon.

 

Lieu des cours : salle de danse 
14 rue Saint Eusèbe - 69003 Lyon

Horaires :
• Lundi de 20h30 à 21h30 : zumba

• Lundi de 20h30 à 22h : 1h de zumba et 30mn de renforcement musculaire, stretching

 

• Vendredi de 20h à 21h
• Vendredi de 21h à 22h 

Responsables :
Laurence Peyrouse et Miguel Demortier - Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Éducateur :
Justine Mougeot et Mélanie Gennaro

Reprise le 11 septembre 2017

© PLVPB - 14 Impasse St Eusèbe, 69003 Lyon - Tél : 04 78 53 19 23 - contact : info@plvpb.com