Qi Gong

qi gongPrésentation de l'activité

Le QI GONG est une pratique corporelle de santé et de bien -être qui fait partie de la médecine traditionnelle chinoise. Il vise à l'épanouissement individuel et au bien-être, à l'entretien de la santé, à l'harmonie entre le corps et l'esprit.

Les exercices de Qi Gong utilisent des mouvements, des postures corporelles, des exercices de respiration et mobilisation des souffles, ainsi que la concentration de l'esprit. 

Le but général est de faire circuler l'énergie dans le corps et de la renforcer, en s'inspirant des connaissances développées par la médecine traditionnelle chinoise. Le Qi Gong permet de renforcer le corps, de le rendre plus souple et d'optimiser toutes les fonctions de l'organisme. Il aide chacun à entretenir sa santé et sa vitalité par une pratique corporelle et respiratoire, et à trouver la détente et le calme intérieur nécessaires à un bon équilibre psychique. 

Le Qi Gong est accessible à tous et à tout âge de la vie.

 

Fiche d'identité de l'activité pour 2017/2018 :

REPRISE DE L'ACTIVITÉ LE 12 SEPTEMBRE 2017

 

Lieu : Gymnase Ecole G. Pompidou, 16 rue des Petites Sœurs, 69003 LYON :

Horaires :

Merccredi de 18h15 - 19h30
Vendredi de 18h15 à 19h30

Responsable : Yves GUILLERME - Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.  

Enseignante : Béatrice BEL BOMBAIL

B. Bel Bombail, enseignante de Qi gong formée à l'école du Qi, école dirigée par Dominique Banizette.

 

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